Aynaya bakmayı bilemedikten sonra ayna ne işe yarar?
İkiz ruh sohbeti sırasında çıkmıştı bu cümle “aynaya bakmayı bilemedikten sonra ayna ne işe yarar?” …
Yıllar önce bir gün sohbet sırasında bir arkadaş “kendimizi sevmeyi” biliyor muyuz? diye sordu, cevabım hazırdı hemen, ben biliyordum bu konuyu, kendimi çok seviyordum, hatta kendime sarılıp kucaklaşabiliyordum bile… ruh ve beden sağlığıma dikkat ediyordum, itinalı giyiniyor, her zaman gülümsüyor, insanlara iyi davranmaya dikkat ediyordum, kısaca sevgi pıtırcığıydım… mış gibi yaptığımın farkında değilmişim J))
Sonra ağır sorular geldi… tabi cevapları da ağır idi…
Kendini ne zaman merkezinden çıkarttın?… Merkez mi ? ben mi? olmaz önce ailemi, işimi, sevgilimi, arkadaşlarımı… düşünmeliydim… neden?
Farkına varmadan hep önceliği başkalarına vermişim, neden mi? sevilmek için…
Kendimi sevmek ile başlasam daha kolay olacaktı… önce CAN sonra CANAN denilmiş, lakin biz hep bunu bencillik ile karıştırmışız… Hayır ben mutlu olmazsam çevremdekiler nasıl mutlu olur? (mış/muş gibi değil aman dikkat!!!)
Ayna dan bahsetmişken ve başlığı da ayna ile ilgili dile getirmişken, faydasını gördüğüm bir tarifim var…. evet şimdi size Louise Hay ve Cheryl Richardson ‘ın seminerinden olumlama tarifi vereceğim J
Olumlamalara baktığınız an “aaa bu mu? bu kadar mı? çok basit hep söylerim bu kelimeleri…” dememenizi tavsiye ediyorum, her sabah ayna nın karşısına geçip bu cümleleri içten gelerek gözbebeklerinize bakıp söylediğiniz de nasıl bir değişim olacak şaşıracaksınız… ben şaşırdım…
“Seni Seviyorum”
“Seni gerçekten seviyorum”
“Gördüğüm en tatlı şeysin”
“Seninle arkadaş olmak çok eğlenceli”
“Senden gerçekten hoşlanıyorum”
“Seni sevmeyi öğreniyorum”
“Çok yakında seni gerçekten ama gerçekten çok seveceğim”
“Her şey yolunda”
“Yaşam boyunca beraberiz”
“Sen çok müthiş ve tatlısın”
“Şimdi kendimizi mutlu hissetmemiz için ne yapalım?”
“Hangi huyumuzun akıp gitmesine izin verelim”
“Bir sonraki adımımız ne olsun”
“Seni seviyorum”
“Seni gerçekten seviyorum”
“Karşımıza ne çıkarsa çıksın onu hallederiz”
“Unutma hayat seni seviyor”
“Hayat seni seviyor ve bende seni seviyorum çok tatlısın”
“Kendimize harikulade bir yaşam yaratabiliriz”
E o zaman niye başlamıyorsunuz… söz büyüdür… hiç farkında olmasanız da ağzınızdan çıkan sözler hayatınızı inşa ediyor… O zaman her an değişim için doğru an olabilir…
SEVgi dolu AN’larınız OL’sun…
